Остання зустріч була присвячена опануванню конкретних ідей і дій щодо улаштування свого життя в умовах постійного стресу. За допомогою психологині Ольги Байєр присутні вчилися піклуватися про себе: виявляти у разі потреби необхідність корекції складових особистості: тіла, душі, взаємин з іншими та життєвої діяльності та пропонувати конкретні справи щодо виправлення ситуації.
Після такої роботи у групах учасники тренінгу отримали домашнє завдання – скласти особистий план з розвитку стресостійкості й здійснити його.
Відкритість, щирість, веселість, що панували під час зустрічі разом із горнятком чаю зі смаколиками, надали можливість присутнім не тільки набути вкрай необхідного сьогодні досвіду, але й дуже приємно провести час.
